暑さに備えて　～ミニ保健指導～

いつもの給食の時間に・・・
赤・青・黄色のレンジャーが教室を突撃訪問。
暑い夏に活動する時のアイテムについてお話してくれました。

赤は、「ぼうし」かぶるんジャー

帽子は、太陽の日差しから頭を守ってくれる大切なアイテムです。外で活動する時には、必ずかぶりましょう！

青は、「タオル」で汗ふくんジャー

暑い夏、汗は、体の温度が上がりすぎないように、体温調整をしてくれる大事な働きをしています。でも、そのままにしておくと、匂いのもとになったり、かゆみのもとになったりします。タオルでしっかり汗の始末をしましょう！

黄は、「水筒」で水分とるんジャー

人間の体は70％が水分でできています。その水分が汗で奪われると、体はぐったり・・・。奪われた水分を補うために、そして熱中症を予防するために、こまめに水分補給をしましょう！

「萩っ子のみんな、真剣に話を聞いてくれてありがとう！
もうすぐ、７月、３つのアイテムをうまく活用していこうね」（レンジャーより）