運動能力向上支援事業

講師の先生に、走の運動のコツを教えていただきました。「線を踏まないで足を準備する」「スタートの時に前傾姿勢になる」「前傾姿勢はしばらく保つ」「腕は肩から動かし大きく振る」「足は大股になるようにしっかり上げる」など、実際にやってみながら教えてもらいました。何度もするうちに、走る姿が、だんだんかっこよくなっていくのが分かりました。運動会の１００m走が楽しみです。